ダイエット

Gifort体組成計(HI0912_01JP)2週間使ってみた!おすすめの7つのポイント!動画付きレビュー

こんにちは、しんいちです。

みなさんダイエットしてますか?僕は今12kgダイエットに挑戦中です。

ダイエットに不可欠な物は体重計・体組成計です。

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今日は僕が2週間使用してみたGifort製体組成計について紹介したいと思います。

僕がGifort製の体組成計を選んだ理由とは?

隠す理由はありませんので、堂々と説明します。

amazonで探していたところ、評価が良かったからです!

しんいち
星5つ中の4.3でした!1500以上の評価がついています!

Gifortというメーカーはあまり聞きなれはしてませんが、中国のメーカになります。

しんいち
最近は安価で高機能の海外製体重計が増えてきてます!

商品到着!さあ、開梱だ!

ポチっと商品を購入したら、次の日には到着してました。早い!

こんな感じで商品が届きました。

わくわくしながら開梱していきます。

しんいち
この瞬間はいつもいつもドキドキしますね!

ビニールの袋に入った上で、両側を発報スチロールで固定していました。

体組成計に傷がつく心配はありません。

たまに雑な梱包の時がありますが、これなら大丈夫!

内容物確認を確認してみると・・・本体と書類

体組成計本体

黒くてピカピカです。

素材は強化ガラスとABS樹脂を使用しており、耐衝撃性に優れています。

乗るところの強化ガラスは黒色でおしゃれです。リビングに置いてあっても違和感ありません。

また、ガラス面なのでさっと拭くだけで簡単にきれいになります。

しんいち
素足を乗せる部分なので、定期的に掃除したいですね!
裏はこんな感じです。

裏面には型番、計量範囲、計量精度、電源(必要な電池の種類と数)、材質、アプリのQRコードがシールで貼ってあります。

足は滑り止めが付いている為、濡れている洗面所でも滑りません。

単4電池(3個)もすでに入っているのですぐ使えます。電池保護フィルムを抜き取りましょう。

取説の補足資料

取扱説明書ではわかりにくい部分が補足資料としてついています。

スマートフィットネススケール

専用アプリである「Fitdays App」のクイックスタートガイドが記載されています。

トラブルシューティング

アプリが本体と接続できない、体脂肪率が確認できない、測定値が不安定などの各トラブルシューティングが記載されています。

しんいち
外国製の為少し説明の日本語が怪しいですが、内容は理解できます。

カスタマーサービスの札

商品を購入したお礼と、一年間の安心保証付き(返品、交換、返金にて対応)ということが記載されたお札です。

裏側はスクラッチ形式の景品(1等:1000円、2等:500円、3等:100円)が書いてあります。

しんいち
たった今こすってみたら、2等の500円が当たりました!メールしてみます。

(2021年6月23日追記)

未だに返信ありませんが・・・。

取扱説明書

Gifort体組成計の取扱説明書です。

測る前の電池の入れ方や測定の仕方、アプリの入れ方等が記載されています。

基本的に本体で設定する箇所はありません。いきなり使えます!

大きさ・重さ・その他仕様を確認してみると・・・

大きさ

縦:26cm

横:26cm

高さ:2.5cm

しんいち
漫画(単行本)と比べて、この大きさです。

重さ

重さ:1.2kg(ただし、カタログスペックでは1.32kg)

我が家の旧体重計で測定しました(笑)。

20年使ってた体重計なので、少し誤差が出たのかも。

漫画雑誌(約600gとして)2冊分ぐらいの大きさです。

しんいち
そこまで重くないので、出張に持っていきました(笑)[

その他仕様

機能:BIA(バイオエレクトリカル+ インピーダンス+アナリシス)技術

生体インピーダンス法(せいたいインピーダンスほう)あるいは生体電気インピーダンス法: Bioelectrical impedance analysis, BIA)とは、体内に微弱な電流を流し、その電気的インピーダンスを利用して水分量や体脂肪筋肉量を間接的に求める方法である。主に家庭用の安価な体脂肪計から、フィットネスクラブ医療施設等の業務用の体組成計がこの原理を利用している。

生体インピーダンス法 『フリー百科事典 ウィキペディア日本語版』より
最終更新 2020年3月5日 (木) 06:48
URL: http://ja.wikipedia.org/

給電方式:单4形 x 3本

体重計で表示項目:1

測定すると、体重が表示されます。そのあと心拍数が表示されます。

アプリで測定項目:15

BMIや体脂肪率など15の測定項目がアプリで確認できます。

表示単位:100g

コンマ1kgまで表示できます。例69.5kg

カラー:ブラック

心拍数を測定できるタイプとして、ブラックのみになります。

使用するアプリは「Fitdays」

使用するアプリ

Gifort体組成計で連動するアプリはFitdaysという無料アプリになります。

体組成計本体や取説にあるQRコードを読み込んでインストールします。

iPhoneとAndroid両方に対応してます。

Fitdays
Fitdays
開発元:GUANGDONG ICOMON TECHNOLOGY CO., LTD
無料
posted withアプリーチ

初期設定

インストールしたら、自分のプロフィール(ニックネーム、性別、生年月日、身長、目標体重、アスリートモードON/OFF)を入力します。

目標体重は生年月日と身長を入れれば、自動的に入力されるので便利です。

しんいち
性別、生年月日、身長を入れなければ正しい表示結果が出ないので、必ずいれましょう!

測定画面

測定画面には、測定結果である体重・BMI・体脂肪率が表示されます。

体重・BMI・体脂肪率が前回の測定値より増えたか減ったか、簡単にわかります。

▲だと、前より増えています。

▼だと、前より減っています。

しんいち
この画面の場合、体重が前回測定時より1.0kgマイナス、BMIが前回測定時より0.3マイナス、体脂肪率が前回提示より0.7%マイナスになったことがわかります。

また、標準の表示項目として、

心拍数

ハートインデックス

体重

BMI

体脂肪率

が、あります。

ちなみに「ハートインデックス」とは・・・

心臓ポンプ機能の評価、心臓機能状態の評価。単位はL/min/m2(リットル/分/平方メートル)です。

スマホアプリ「Fitdays」ハートインデックス説明より

画面中央の「より多くのデータ」をタップすると、全部で15個の項目が表示されます。

体内年齢なんかも測定できちゃいます!

僕はダイエットしつつ通勤ランや筋トレをしてるのですが、なかなか体重計では変化がわかりません。

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しかし、この体組成計だと体脂肪率、骨格筋率や筋肉の重さなども測定できるので、体重を管理しつつ筋トレの効果を数値で確認することができます。

他のアプリとの連携

この「Fitdays」というアプリは、以下のヘルス関連のアプリと同期して連携することができます。

1.Fitbit

Fitbit
Fitbit
開発元:Fitbit, Inc.
無料
posted withアプリーチ

2.Samsung Health

Samsung Health
Samsung Health
開発元:Samsung Electronics CO.LTD.
無料
posted withアプリーチ

その他、「Apple Health」や「Google Fit」など、標準アプリとも連携しています。

実際にGifort体組成計を使ってみた!動画付き

手順1.靴下を脱ぐ。

まず、靴下を脱ぎます。

しんいち
素足でないと、正確な値が計測されません。

手順2.アプリ「Fitdays」を起動する。

起動すると、そのまま測定画面となります。

Bluetoothで本体とアプリが接続されます。特にペアリング操作はいりません。

そのままで、近くに置いておいてください。

手順3.体組成計に乗る。

体組成計は初めは電源オフの状態です。

何回か片足を乗せて体重をかけると、表示部分に数字が出てきます。

数字が表示されたら、静かに両足を乗せます。

この時、金属部分に両足が乗るように注意しましょう。

手順4.測定が終わるまで待つ。

両足を乗せると、まず、体重が表示されます。

そのあとBIA測定となります。体組成計の表示が点滅し、アプリに「測定中」表示がでます。

↓測定動画(音は小さいです)

測定の方法。

 

だいたい5秒ほどで測定が完了します。

測定が完了したら、自動的にアプリに反映されます。

しんいち
スイッチ等はなく、乗るだけで測定できるので便利ですね!

足を下すと8秒ほどで、電源がOFFとなります。

しんいち
省エネで、家計にも優しいですね!

使用上の注意としては、カーペットや畳などの柔らかい床を避けて、フローリングなどの固い床での測定しましょう。

その他の7つのおすすめポイント!

1.各測定値の履歴をチェックできる。

各項目の測定結果を週・月・年単位で履歴を折れ線グラフでチェックできます。

傾向を確認することにより、今後のダイエットや筋トレに役立てることができます。

2.間違って測った測定結果を削除できます。

履歴画面で消したい測定結果を左にスワイプすることで、削除が可能です。

測定する条件がいつもと違うのに間違って測定してしまった場合は便利です。

ただし、連動したアプリのデータは個別に削除する必要があるみたいです。

しんいち
僕も夕飯後の測定を間違って夕飯前に測定してしまった経験があります。
しんいち
測定条件は毎回同じでないと意味がないですね

3.別々のアプリで個人のデータを管理するため、家族に測定結果を知られずにすむ。

一つのアプリに家族全員のデータを入れて管理することも可能ですが、別々のアプリ(スマホ)で管理することも可能です。

同じ家族でも測定結果を隠したい場合でも問題ありません。

しんいち
むしろ、そういう家族のほうが多いと思うので、安心して使えます。

家族全員のデータを1台のスマホで管理する場合は、最大24人まで登録可能です。

4.使わないときは立てかけて置いておける。

地味にうれしい仕様です。

精密機器なので、立てかけて置いておくと測定が狂う体組成計も多いです。

その点、このGifort体組成計は、立てかけていても問題なく測定できます。

意外と平面に置くと邪魔になる体組成計ですが、3cmほどの少しの隙間さえあれば収納できます。

5.ペットや赤ちゃんの体重を測定するモードがある(ベビーモード)

赤ちゃんの日々の体調管理として体重測定はなくてはなりません。

ただ、体重計に赤ちゃんが一人でおとなしく乗ることはできません。

乗せても、体重計から落ちる危険性があります。

このGifort体組成計には「ベビーモード」という機能が備わっており、赤ちゃんの体重を安全に測ることができます。

手順は、ベビーモードを起動して大人だけ体重を測ります。

次にアプリの指示に従って、赤ちゃんを抱いて体重を測ります。

そうすると、赤ちゃんだけの体重の測定結果が表示されます。

うちには赤ちゃんがいないので、ペットの犬で代用。

このモードを使用すれば、犬や猫などのペットの体重を測ることもできます。

また、赤ちゃんやペットのプロフィールを作成することもできます。

ペットの体重管理にも使えるのはうれしいですね。

6.一年間の保証付き、30日以内返金あり

海外製品なので、故障に弱い心配もありますが、一年間の保証が付いています。

また、購入して30日以内であれば返金可能です。

7.軽くてコンパクトなので、出張にも持っていける。

ダイエットをしていると毎日の体重管理は絶対になります。

このGifort体組成計は重さ1.2kg、サイズ26cm×26cm×2.5cmなのでスーツケースに余裕で入ります。

持って行って、出張中も体調管理を行いましょう。

残念なポイントは・・・?

1.聞いたことのないメーカーなので不安。

Gifortというメーカーを調べてみたところ中国にある会社ということまではわかったのですが、それ以上の情報を手に入れることができませんでした。

amazonのラインナップを見ていると置時計やヘルス関連の商品を扱っているみたいです。

2.アプリや取説の説明の日本語が少し怪しい。

意味は通じるけど、微妙におかしな日本語で形成された説明分があちこちに散らばっています。

ですます調とである調が混ざっていたり・・・。

3.スマホのアプリを入れなければ体重と心拍数しかわからない。

測定後の各項目データはアプリに転送されるのですが、本体には体重と心拍数しか表示されません。

スマホを持っていなかったり、スマホが古くてアプリが入らないと、体重計のみの機能となります。

まとめ おすすめかどうかというと・・・

正直な話、おすすめです!

ます、コストパフォーマンスが良いです。同じ機能の日本製のものだと1万円はしますが、amazonで4000円で購入できます(2021年6月現在)。

はじめて体組成計を購入しましたが、こんなにたくさんの項目が測定できることにびっくりしました。

しんいち
すごい進化だと思います!

家族で別々に管理できて、赤ちゃんやペットも体重測定できるので、日々のちょっとした変化にも気づきやすくなり安心です。

しんいち
]家族全員の健康を願うのであれば、ぜひとも購入を検討してください!

amazonはこちら!

楽天はこちら!


 

(2021年6月22日追記)

電源ON直後に体重計に乗ると1kgほど誤差が出る場合があるみたいです。

安定するまで何度か測定する必要があります。

しんいち
最後まで読んでいただきありがとうございます!

 

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