雑記

雨の日の通勤ランは合羽着て走る 嫁も触発されてダイエット始める ランニング日記

おはようございます。昨日のランニング日記です。

夜しんどくて次の日の朝に書いています。

昨日は通勤ラン(片道2.4km)だけランニングしています。

おとといからの雨模様だったので、合羽着て通勤ランを行いました。合羽着るのは今回で初めてです。

しんいち
暑い!

汗がだくだく出てきました。ダイエットにはちょうどいいかもしれません。

今は雨の日の選択肢として

1.合羽着て走る

2.合羽着て自転車乗る

3.バスを使う

という3つがあります。

ですが、合羽着て走っても特にランニングに支障をきたさない(重いですが、すでにリュックを背負ってるので気にならない)ので、これから雨の日もランニングで通勤しようと思います。

あと、もう一つ通勤ランに問題が・・・。

しんいち
通勤後、汗がすごい!

タオルで拭いているのですが、たぶんめっちゃ汗くさいと思います。

しかもこれから夏本番に向けてもっと汗だくになると思われます。

更衣室にシャワーがあるのですが、使ってる人みたことないので、シャワーは使いたくないです。

あとは着替えを持ってきて汗拭きシートで体を拭くか・・・。これ以上荷物が増えるとしんどいけど。

とりあえず、今日d曜日なのでマツキヨ寄ってなんかないか探してみます。

嫁も触発されて、ダイエット始めたっぽいです(よく知りませんが)。

昨日も夕方娘と公園でロープで張ったジャングルジムで戯れてたみたいです。

今日の朝、体中が痛いと言ってはりました。

しんいち
無理はしないように!

3食しっかり食べるダイエットらしくて、朝からちゃんとしたものを食べています(食パンにヨーグルトとフルーツ乗せたやつ等)。

なぜ、僕の分も作ってくれないのか不思議ですが。

誕生日に娘からもらったハンカチ。汗をぬぐう。

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