雑記

朝は吉野家で牛丼、夜はすきやでカレー1辛 朝だけ走ったランニング日記

おはようございます。

昨日も結局朝だけランニング(吉野家)でした。往復で2km。

今気づいたけど、知らない間に目標月150km突破してた。

21時まで仕事していました。

夜ごはんはホテルに帰る途中に寄ったすき家でカレー。1辛(20円アップ)にしたんですが、それでもめっちゃ辛い!

すき家と侮って1辛頼んだら辛かった。辛すぎて牛肉の味がわからんかった。

 

しんいち
ノリで3辛とかにしてたら死んでました

ホテルに戻り、体組成計に乗ったら昨日より0.4kg増。2日連続アップはやばいなー。

筋肉の重さが0.9kg増なので、ほぼ筋肉が増えたと考えればそうでもないかな?体脂肪率も減ってるし。

体内年齢も23歳と過去最高に。新卒社員だな。

明日(今日)は、移動だけなので午前中に開成山公園に行って、ランニングしてから滋賀に帰る予定です。

1周2.2km・開成山公園周回コース
https://runtrip.jp/course/detail?coid=7454

ゼロコーラ1か月飲んで太るか検証中。コーラより手の老け具合が気になる。

 

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