雑記

ダイエット目標達成中!あと、腹筋ローラーで腹筋を鍛える!マイナカード受け取り ランニング日記

こんにちは。しんいちです。

昨日は新しい記事書き上げました。

日記ではなく、ちゃんとしたやつです。
滋賀のランニングコース紹介その1 近江大橋-唐橋周回コース 8.4km

こんにちは。平日通勤ラン、土日ランナーのしんいちです。 今回はランナー歴5か月の新米ランナーの僕が、滋賀県の魅力を感じられる初級ランニングコースを紹介します。 初心者ランナーにおすすめなシューズはこち ...

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日曜日に走ったランニングコースを紹介しています。よかったら走ってみてください!

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一昨日、体重が67.7kgを記録。

ダイエット目標体重である68.1kgを大幅に突破したので、成功したといえるのですが・・・。

ダイエットあるあるで、「次の日に体重が戻ってしまう」が発生する可能性があるので、成功は「1週間突破し続けたら」ということにします。

んでもって、昨日の体重測定

プラス0.1kgでした。いちおう目標突破中・・・(2日目)。

増えてるのが気になりますが(笑)

しんいち
体脂肪率は下がってるのでよしとします。

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腹筋ローラーを日曜日に買って、1日2回ずつ(朝と夜)使用することにしています。

今までに感じたことない個所の部位に筋肉中発生です。腹直筋?

あと、腕も痛いです。上腕三頭筋?

一か月ぐらい続けたら腹筋割れるかな?挑戦中です。

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マイナンバーカードできたよー!の通知が大津市から来たので(僕と息子と娘3人バラバラの日に来た。ちなみに嫁は何故かマイナカード否定派)、貰いに行く日を設定中です。

基本的に土日しか取りに行けないので、子供たちの土日の都合を聞いてみても塾やら部活やらで忙しい。

6月中にケリをつけたいです。

なぜなら、児童手当の現況届はマイナカードがあれば電子申請できるみたいだからです。

大津市 児童手当について

しんいち
郵送での申請はお金(切手代)がかかるので(せこい)。

届出は6月まで。遅くとも6/19、6/20には取りに行きたいです。

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ドメインパワーを調べるってツイッターであったので、調べてみました。

予想通りの結果。

まあ、こうなることはわかってましたけどね。

しんいち
あとはのぼるだけです!

上げる方法を考えるより、今できることをコツコツしていきます。

そしたら、パワーが上がるでしょう(たぶん)。

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夜、次の日用のごはんを炊いて寝たのですが、朝見たらものすごく美味しくないご飯が炊きあがっていました。

なぜだ?

明らかにおかしい雰囲気を醸し出してるごはん。

ジャーが壊れた?水の分量間違えた?米洗えてなかった?

・・・おそらく、「炊く」スイッチと間違えて「保温」スイッチを押したからではないかと。

しんいち
農家のおじさん、ごめんなさい

「ジャーが壊れたよりましやで」と嫁に慰めてもらいました。

しんいち
ということで、今日のお弁当はセブイレで朝買った「サンドイッチ」です。

失敗したおかげで食べられるサンドイッチ。嬉しいです(とポジティブに考えます)。

 

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